晚上凌晨睡覺(jué)，早上9:00左右起床

      病情分析：
      你好！按中醫(yī)上說(shuō)過(guò)十點(diǎn)就應(yīng)該睡覺(jué)了！人體陰陽(yáng)和外界陰陽(yáng)相通！
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      你好！你這個(gè)在西醫(yī)上叫作息時(shí)間不規(guī)律在中醫(yī)上也算熬夜！因?yàn)榘粗嗅t(yī)陰陽(yáng)學(xué)說(shuō)！十點(diǎn)該睡！六點(diǎn)到七點(diǎn)該醒！
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述情況，你的這種規(guī)律對(duì)自己身體不是很好。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      如果生物鐘被打亂了，對(duì)自己身體也會(huì)有一定影響，要及時(shí)糾正過(guò)來(lái)比較好，祝你健康。