病情分析:
以上情況與肥胖沒有關系,肥胖形成還是與熱量攝入多和能量消耗少有關,吃西瓜雖然可以攝入一些葡萄糖,只要不多吃,不會引起肥胖,
指導意見:
你可以繼續(xù)做減肥操,可以減肥,也可以提高體質,對控制體重有好處,你沒有擔心的必要性,
病情分析:
您好,根據您所提供的情況,運動加飲食控制,是減肥的基礎,
指導意見:
西瓜是糖分特別多的事物,消化不了的糖分會儲存,轉化為脂肪,您如果沒吃晚飯,只吃的西瓜,又活動了這么久,應該不會有太多過剩的熱量的,不會胖的,祝您好運
病情分析:
你好,朋友很高興,為你解答,根據你的描述,請問你是晚上只吃西瓜嗎?
指導意見:
你的情況,要想減肥必須管住嘴,邁開腿多吃蔬菜,少吃主食,然后多運動,如果只吃西瓜還參加運動的話是不會長胖的。
以上是對“晚上吃完西瓜夠跳半個小時減肥操會胖嗎”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
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