有什么技術(shù)可以刪除大腦不好的記憶

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，這個沒有什么技術(shù)的，只能是自己去調(diào)節(jié)。
      指導意見：
      很多不美好的記憶，不想記住的事情，就不要去想了，把這些作為自己的一個經(jīng)驗教訓等
      

      病情分析：
      這是精神緊張壓力后容易出現(xiàn)的這癥狀的，這需要調(diào)理神經(jīng)緊張的
      指導意見：
      思想放松，不要想太多的。多吃維生素的食物，不要吃生冷辛辣海鮮的東西，多喝水