健康咨詢描述: 真特別想忘記,可以催眠刪除記憶嗎,我特別害怕一個人待著,必須開燈,容易亂想,有時候會無緣無故的哭,有時候會突然心情煩躁
這個情況大多數(shù)應(yīng)該是有心理問題,有可能是有抑郁癥的可能性,可以直接到醫(yī)院去做檢查,確診一下,對癥治療,平時注意休息別熬夜,別過度勞累,這個癥狀應(yīng)該就能改善,多喝水多運動就行,沒問題的。
你好,您這種情況屬于是缺乏安全感導(dǎo)致,而這種情況一般是和生活中經(jīng)歷和環(huán)境有直接關(guān)系。這種情況主要是自己要注意情緒的調(diào)節(jié),多與人進行溝通和交流。同時去進行系統(tǒng)的心理咨詢,找出潛意識里有不安全感的原因。
病情分析:
根據(jù)你的描述屬于心理問題,情緒低落,害怕一個人待著,胡思亂想,請問這種情況多長時間了,生活中經(jīng)歷了什么?
指導(dǎo)意見:
調(diào)整心態(tài),自我調(diào)節(jié)減壓控制情緒,想清楚是因為什么事情而煩惱,想忘掉什么?去正規(guī)醫(yī)院心理科測試診斷治療或去線下做心理疏導(dǎo),及時矯正你的認(rèn)知,緩解你的癥狀。
以上是對“可以催眠刪除記憶嗎?!边@個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
病情分析:
你好!姑娘,看到你的描述,感受到你非常害怕回憶,可是你越想忘記,越往不了,方而會時時想起,趕不走,揮不去,如影相隨。
指導(dǎo)意見:
姑娘,咱們試一下好嗎?想起就想起吧!承受不住就哭一場喊一通,不再對抗,我們接納它帶來的悲傷,不管怎么樣?支撐到現(xiàn)在你已經(jīng)很棒。
可以催眠刪除記憶嗎
也許會吧,它留下的印跡,能消除嗎?
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