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我現(xiàn)在就是天天腦子像不清醒似的

男 | 15歲 2017-07-14 11:53:12 2人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述：我現(xiàn)在就是天天腦子像不清醒似的，不知道是學(xué)習(xí)還是玩手機(jī)睡眠不足的問題，一天一天很快就過去了，也記不起來幾件事，記性也比以前差很多，感覺以前也不是這樣的，比如在某一個(gè)尷尬的瞬間像清醒似的，天天感覺就是在做夢

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2017-07-14 16:36:43 我要投訴

      病情分析：
      你好，根據(jù)你提供的資料顯示，你睡眠不足，肯定會(huì)這樣，精神恍惚，注意力不集中等
      指導(dǎo)意見：
      建議你注意休息，只有休息好了，人才有精力。只有會(huì)休息的人，才會(huì)工作，學(xué)習(xí)。

mj980 藥師擅長: 糖尿病心臟病高血壓婦科病類風(fēng)濕皮膚病幫助網(wǎng)友：21507稱贊：8

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2017-07-14 21:32:43 我要投訴

      病情分析：
      你好，可能有身體的亞健康或腦供血不足引起的相關(guān)癥狀。
      指導(dǎo)意見：
      睡眠要規(guī)律，保證充足的休息。避免過度用腦及精神緊張。每天堅(jiān)持一定的運(yùn)動(dòng)量。