健康咨詢描述: 睡不著用中藥體魄金的睡眠枕怎么樣? 醫(yī)生,你好,我失眠蠻久了,試過一些方法都不見效。
病情分析:
你這個情況目前看一般是由于肝熱造成的可以喝點中藥進(jìn)行治療。
指導(dǎo)意見:
建議你平時注意飲食清淡為主。不要生氣,睡覺前不要大量飲水,適當(dāng)?shù)目梢院赛c棗仁安神膠囊進(jìn)行治療。
病情分析:
你好,這個牌子對治失眠是不錯的,中藥體魄金助眠枕是已獲得國家專利的枕頭。
建立:
睡不著就是失眠,失眠了不要熬夜和喝茶、咖啡,多運動這樣累了就容易入睡了。
溫馨提示:
生活有規(guī)律,定時上床,晚餐不宜過飽,睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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