健康咨詢描述: 體魄金中藥助眠枕怎么樣 失眠,很難入睡,也不知道想什么,晚上大腦比較空白,有什么助眠的枕頭嗎,體魄金中藥助眠枕怎么樣
病情分析:
這種情況可以服用安神補腦液或者安神膠囊調(diào)理,加上谷維素
指導意見:
調(diào)理好心態(tài)保持良好的心情,飲食上忌食辛辣刺激性食物,多吃水果蔬菜,不要有心里負擔
病情分析:
你好,中藥助眠枕一般沒有什么太大效果,主要是夸大宣傳作用。
指導意見:
如果您需要,可以買來輔助,如果失眠嚴重,還得吃點其他的安神助眠藥物,比如安神補腦液試試,多參與體育鍛煉
溫馨提示:
生活有規(guī)律,定時上床,晚餐不宜過飽,睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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