有問必答網(wǎng)心理健康科失眠 → 最近總是睡不著,一到晚上就會(huì)特別害怕

最近總是睡不著,一到晚上就會(huì)特別害怕

女 | 15歲 2017-07-13 01:55:51 3人回復(fù) 來自廣州市

健康咨詢描述: 最近總是睡不著,一到晚上就會(huì)特別害怕。睡覺的時(shí)候不敢睡,總會(huì)覺得這一覺會(huì)讓我死去,這種情況我該怎么辦

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鄭少平
鄭少平 江西省撫州市第一人民醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 口腔潰瘍,牙周炎,牙髓炎,牙齦炎,齲齒,口角炎,手 幫助網(wǎng)友:46303稱贊:951
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2017-07-13 06:27:46 我要投訴

      病情分析:
      根據(jù)您的描述,建議您是需要去醫(yī)院的綜合內(nèi)科進(jìn)行積極體檢,如果沒有什么問題的情況
      指導(dǎo)意見:
      可以去醫(yī)院的精神衛(wèi)生科進(jìn)行一下積極檢查,需要排除精神刺激引起的失眠情況的可能的
      

劉靜
劉靜 山東省青州榮軍醫(yī)院   二級(jí)心理咨詢師 擅長: 婚戀情感、親子關(guān)系、職場(chǎng)壓力、人際交往、心靈成長、 幫助網(wǎng)友:21078稱贊:4
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2017-07-13 02:40:04

      病情分析:
      你的表現(xiàn)主要是睡眠障礙,并發(fā)焦慮癥狀,依靠個(gè)人努力難以改善。
      指導(dǎo)意見:
      建議你進(jìn)行一些放松訓(xùn)練,通過身體放松調(diào)整情緒,如果難以改善,到正規(guī)醫(yī)院的精神衛(wèi)生專業(yè)機(jī)構(gòu)咨詢一下,接受專業(yè)心理咨詢師幫助,進(jìn)行調(diào)整。
      

胡靈芝
胡靈芝 連云港市婦幼保健院   二級(jí)心理咨詢師 擅長: 青春期困惑,婚戀情感與性心理障礙,性偏好障礙,性身 幫助網(wǎng)友:45454稱贊:7
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2017-07-13 08:19:12 我要投訴

      病情分析:
      根據(jù)你上面提供的信息你最近一段時(shí)間不敢睡覺,一睡覺害怕死去,
      指導(dǎo)意見:
      嗯,這是一個(gè)明顯的死亡焦慮。不知道你身邊有沒有朋友或者是親人去世,這種情況,如有可能力被嚇著。
      
      以上是對(duì)“最近總是睡不著,一到晚上就會(huì)特別害怕”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!

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