健康咨詢描述: 在學(xué)校很少做夢,可是回家來天天做夢,亂七八糟的夢,睡得也很好,就是一睡著就做夢,第二天早上醒來感覺就像沒睡一樣
病情分析:
根據(jù)你的敘述,一般這種和換環(huán)境,緊張或突然放松都有一定關(guān)系。
指導(dǎo)意見:
建議你平時睡前盡量避免長時間看電子產(chǎn)品,應(yīng)該盡快調(diào)整好可以吃些谷維素和維生素B1調(diào)理神經(jīng)。
病情分析:
你好,請問您這種情況有多久了?經(jīng)常出現(xiàn)嗎?平時精神壓力大嗎?家庭環(huán)境怎么樣?
指導(dǎo)意見:
您好,請問您父母關(guān)系和諧嗎?家庭觀竟會影響一個人的心理狀態(tài),繼而影響晚上的睡眠質(zhì)量。
病情分析:
根據(jù)你上面提供的信息,你在家睡覺做夢。醒來以后好像沒睡一樣。
指導(dǎo)意見:
做夢是人睡眠的一個正?,F(xiàn)象,如果醒來以后身體感覺累,說明睡眠質(zhì)量不好。你可以查查原因是什么原因?qū)е碌模?br />
以上是對“在學(xué)校很少做夢,可是回家來天天做夢”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
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