健康咨詢描述: 我身高168,就我想長到178!現(xiàn)腿長103,想要長10厘米!
你好,身高跟先天遺傳和后天營養(yǎng)都有很大關(guān)系的,不是說想長高就能長高的,最好到醫(yī)院拍個腕骨片,看看骨骼線是否閉合,如果閉合了,長高的希望就不大了,平時多運(yùn)動,合理營養(yǎng),保證從足的睡眠。
如果閉合了,還如何長高,這個是重點(diǎn)要不然還問你干啥呢,閉合了長高
你好,骨骼線閉合了就沒有希望長高了。
那么我就是103CM的腿長了嗎!我還問這個干嘛!腿部閉合了,我可以進(jìn)行魔鬼訓(xùn)練!
嗯,那就多鍛煉吧
還是有機(jī)會的,多喝牛奶酸奶豆類魚蝦等,多參加戶外運(yùn)動跑步、打網(wǎng)球、游泳、打羽毛球等,減少熬夜,均衡營養(yǎng),合理作息規(guī)律,多吃蔬菜水果等。
不是每個人都有時間的,每天都在上學(xué),每天只花一個小時的時間里,而且腿閉合了
晨起來或者是晚上都可以抽出來時間鍛煉。
你好,按照你描述的情況以及你的年齡來看,建議到正規(guī)醫(yī)院完善骨齡檢查,如果骨骺尚未閉合,還有長高的希望,可以進(jìn)行適當(dāng)?shù)闹委煛?
以上是對“我身高168,就我想長到178”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
腿部閉合了,還應(yīng)當(dāng)如何長高:我是如何的進(jìn)行二次深化的長高腿,長高10CM。謝謝了
如果骨骺閉合,增高的愿望特別強(qiáng)烈,建議咨詢專業(yè)的外科醫(yī)生。是否可以采用增高手術(shù)。
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