做夢有兩年多了，期間喝過中藥

      病情分析：
      睡眠質(zhì)量不好，自己生活壓力大，經(jīng)常熬夜休息不好，容易導(dǎo)致。
      指導(dǎo)意見：
      所以需要密切注意觀察，然后藥口服安神補腦液調(diào)理。要多吃核桃才能鎮(zhèn)靜助眠。
      

      病情分析：
      您好，臨床中勞累，精神壓力大，情緒不佳，缺乏運動都是會導(dǎo)致睡眠質(zhì)量差的。
      指導(dǎo)意見：
      中成藥建議服用七夜神安滴丸，有益氣養(yǎng)血，養(yǎng)心安神的作用，睡前可飲用牛奶及泡腳等。