健康咨詢描述: 坐矮登三十分鐘起來(lái),酸痛難受,是什么病?
病情分析:
你的這種情況可能是由于腰臀部慢性軟組織勞損引起的。
指導(dǎo)意見:
可給予推拿按摩,理療,針灸針刀,內(nèi)熱針,銀質(zhì)針,活血化瘀的中成藥等方法治療。平時(shí)避免久站久坐,一定要注意多運(yùn)動(dòng)。
病情分析:
你好,根據(jù)你的情況分析,你應(yīng)該說(shuō)明你酸痛的部位,如果是腰部的話,是由于坐姿不好以及本身腰椎有毛病
指導(dǎo)意見:
建議你平時(shí)不要做矮板凳腰椎以及膝關(guān)節(jié)的負(fù)擔(dān)比較大,會(huì)容易引起酸痛,要注意個(gè)人的姿勢(shì),祝你健康
病情分析:
您好坐著時(shí)候時(shí)間太久,起的時(shí)候早慢慢起尤其容易腦供血不足,而且呢選擇坐著必須身體舒展,和血液循環(huán)比較好還需要,姿勢(shì)和坐著工具必須舒適。
指導(dǎo)意見:
人體選擇不適合自己的姿勢(shì)坐著,整體還是不舒服的因此,可以避免類似事情發(fā)生,同時(shí)多做全身運(yùn)動(dòng)。
以上是對(duì)“坐矮登三十分鐘起來(lái),酸痛難受,是什么???”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
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