不管一天睡多少個小時

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的敘述，就是發(fā)困，打瞌睡，不管每天睡多少小時，
      指導意見：
      考慮是對白天的事情不感興趣，沒有讓大腦興奮起來，或者是孤獨的表現(xiàn)，可以做自己喜歡的事情，同時和別人互動，適度鍛煉身體，讓大腦興奮起來，每天規(guī)律睡眠。
      

      病情分析：
      根據(jù)你提供的信息，不管睡多長時間，還是困提不起精神來。
      指導意見：
      這種現(xiàn)象首先要考慮到，身體方面的原因，如果身體方面沒有原因，我們就找一下生活規(guī)不規(guī)律啊，會不會注意些適量的運動啊？飲食方面啊等等。
      

      病情分析：
      你所說的情況考慮睡眠質(zhì)量不高的問題，可以先試試日常的飲食運動調(diào)理下
      指導意見：
      上述情況建議每天運動鍛煉，可以舒緩壓力，放松心情，睡前喝杯熱牛奶也可以促進睡眠
      
      以上是對“不管一天睡多少個小時”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      這是精神緊張壓力后容易出現(xiàn)的供血不足的，這需要調(diào)理神經(jīng)功能
      指導意見：
      可以吃腦心舒口服液調(diào)理下，不要吃生冷辛辣海鮮的東西，多喝水，思想放松有利于調(diào)理