果汁減肥真的有效嗎？對(duì)于學(xué)生來(lái)說(shuō)

      病情分析：
      根據(jù)你說(shuō)的情況，這種減肥方法非常不好；不能夠及時(shí)補(bǔ)充人體必需的蛋白質(zhì)；
      指導(dǎo)意見：
      在青春期使用這種減肥方法會(huì)降低人體的免疫能力，也不利于健康成長(zhǎng)；一定要摒棄節(jié)食的減肥方法；

      病情分析：
      你好，標(biāo)準(zhǔn)體重為身高厘米減去105得數(shù)單位為公斤，上下10斤范圍內(nèi)都屬正常的，青春期減肥的前提要保證正常的生理需要。
      指導(dǎo)意見：
      你好，光喝果汁營(yíng)養(yǎng)不夠，青春期是人生重要階段，要營(yíng)養(yǎng)均衡，多吃蔬菜水果，低鹽低糖少油健康飲食，加上適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，不僅能減肥且能增強(qiáng)抵抗力有個(gè)氣質(zhì)，貴在堅(jiān)持。

      病情分析：
      你好，單純用果汁來(lái)減肥并不科學(xué)，而且我覺得并不會(huì)瘦，只要吃的少肯定會(huì)瘦并不是因?yàn)楹裙脑?br />      指導(dǎo)意見：
      果汁中糖分比較多，不吃飯你可能會(huì)缺失很多營(yíng)養(yǎng)，如果你還希望自己繼續(xù)長(zhǎng)高，那就不要輕易嘗試這些方法，可能會(huì)使你成績(jī)也受影響
      以上是對(duì)“果汁減肥真的有效嗎？對(duì)于學(xué)生來(lái)說(shuō)”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！