4年了我體重120斤都沒瘦過

      這種情況需要引起重視，在營養(yǎng)均衡的前提下進(jìn)行有氧運(yùn)動(dòng)，因?yàn)槟悻F(xiàn)在還處于一個(gè)生長發(fā)育期，飲食需要低熱量飲食，不吃油炸食品，不喝碳酸飲料，運(yùn)動(dòng)選擇有氧運(yùn)動(dòng)。
      

      病情分析：
      這個(gè)減肥是一個(gè)常規(guī)問題，也比較集中，沒有好的辦法的，靠自己毅力減肥。
      指導(dǎo)意見：
      無非兩個(gè)原則，一個(gè)控制嘴巴，一個(gè)邁開腿的，加強(qiáng)鍛煉，平時(shí)油炸煎烤的東西盡量不要吃，貴在堅(jiān)持
      

      病情分析：
      根據(jù)你的描述，這種情況要考慮活動(dòng)少，營養(yǎng)好，營養(yǎng)過剩引起的可能。
      指導(dǎo)意見：
      多吃新鮮蔬菜水果，適當(dāng)控制飲食，不要吃甜食，少吃油膩食物，加強(qiáng)鍛煉，控制體重在正常范圍。
      
      以上是對(duì)“4年了我體重120斤都沒瘦過”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！