健康咨詢描述:
得了抑郁失眠怎么治愈?需要多少時(shí)間
抑郁癥要用抗抑郁藥,經(jīng)典的和新型的療效差不多,新型副作用小一些,還可以用一點(diǎn)苯二氮卓類
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你好因抑郁失眠最好采取自然療法,不要隨便服用安眠藥物,藥物可以擾亂睡眠的自然過程,你可以使用放松訓(xùn)練或催眠CD,我們醫(yī)院可以免費(fèi)提供。加強(qiáng)活動(dòng)與鍛煉,放松身心,對(duì)失眠有改善,提高睡眠質(zhì)量??梢赃m當(dāng)服用抗抑郁藥物氟西叮。
建議吃中藥調(diào)理,找水平高的中醫(yī)辯證用藥。
最好是心理治療加上藥物治療。
溫馨提示:
生活有規(guī)律,定時(shí)上床,晚餐不宜過飽,睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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