其他類似問題
醫(yī)生回復(fù)區(qū)
2021-06-20 11:50:24 我要投訴
對于抑郁癥導(dǎo)致的失眠，首先需要去專業(yè)的精神衛(wèi)生中心就醫(yī)，讓醫(yī)生根據(jù)具體的情況吃治療抑郁癥的藥，配合助眠的藥，抑郁癥好了以后，睡眠自然的會改善，自己也要學(xué)會調(diào)整，養(yǎng)成良好的休息睡眠規(guī)律，對自己不要過度的關(guān)注，不要負(fù)面評價自己對自己多一些接納和認(rèn)可。
疾病百科| 失眠（別名：不眠癥,入睡和保持睡眠障礙,失眠癥,不寐,多寐,健忘）
掛號科室：精神科
溫馨提示：
生活有規(guī)律，定時上床，晚餐不宜過飽，睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
相關(guān)文章
1
2
3
4
您可能關(guān)注的問題
醫(yī)生在線免費咨詢
