我老婆陰道松弛，怎樣可以改善陰道松馳修復(fù)緊致

      病情分析：
      隨著年齡的增長，膠原蛋白會(huì)不斷流失，加上在分娩后會(huì)使陰道肌肉層斷裂。陰道就變得松弛了。
      指導(dǎo)意見：
      一般的陰道松弛不用治療，可以做操。每天兩次，早晚各一次，每次100下，逐漸增加。具體做法是：站立或躺在床上，吸氣同時(shí)用力做提肛縮陰動(dòng)作，呼氣松開。日久有效。
      

      病情分析：
      你好，這位朋友一般有陰道松弛的情況，對(duì)正常的性生活有影響的，是可以進(jìn)行盆底肌的鍛煉。
      指導(dǎo)意見：
      如果在進(jìn)行以上鍛煉效果不理想的情況下，也是可以在月經(jīng)干凈3-7天以后，去醫(yī)院做陰道緊縮術(shù)治療，治療期間不能同房，祝早日康復(fù)。
      

      可以使用旗曼私密花園，改善陰道PC肌，促進(jìn)損傷細(xì)胞修復(fù)，使松弛的陰道變得緊致水潤，同時(shí)配合縮陰肌鍛煉效果會(huì)更好，多喝水，清淡飲食，不吃辛辣油膩刺激性食物，多吃水果蔬菜，避免過度勞累避免受涼就行了。
      
      以上是對(duì)“我老婆陰道松弛，怎樣可以改善陰道松馳修復(fù)緊致”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！