我熬夜一般都12點左右睡覺

      病情分析：
      你好，你現在正處于青春期后期，但是也是身體生長發(fā)育的關鍵時期。
      指導意見：
      建議你每天可以少食多餐，多吃優(yōu)質蛋白，如雞肉牛肉等，多吃綠色蔬菜，水果
      

      病情分析：
      你好，通過你描述的情況，這種情況肯定是不利于長高的。
      指導意見：
      就你這種情況還是應該合理的休息，另外應該多注意營養(yǎng)的攝入。平時多注意身體鍛煉