健康咨詢描述: 我經(jīng)常熬夜玩游戲,一般熬到12點(diǎn)這樣,我怕經(jīng)常熬夜會(huì)長不高,那怎么辦
你好,您經(jīng)常熬夜玩游戲,一玩兒就熬到12點(diǎn)左右。這種情況,如果你在身體的發(fā)育期,肯定會(huì)對你的生長發(fā)育有影響的。建議你最好還是保持,規(guī)律的作息時(shí)間。這樣才會(huì)對您發(fā)育有好處!
病情分析:
經(jīng)常熬夜會(huì)影響您發(fā)育的,身高主要還是遺傳因素,但不良的生活習(xí)慣也是會(huì)影響您發(fā)育的
指導(dǎo)意見:
您還是需要注意平時(shí)的生活習(xí)慣的,多運(yùn)動(dòng),不能熬夜,飲食上注意補(bǔ)鈣和蛋白質(zhì),對于您的發(fā)育會(huì)有幫助。
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