我打飛機(jī)10年了我老是克制不住

      病情分析：
      你好，從你描述的這個情況來看，考慮主要是有不良的手淫習(xí)慣，
      指導(dǎo)意見：
      建議你的這個情況，長期這樣手淫的話對你的身體健康是有一定影響的，容易導(dǎo)致腎虛，建議你最好是戒掉，多參加一些體育鍛煉和活動，轉(zhuǎn)移注意力有助于戒掉這種不良的習(xí)慣，
      

      病情分析：
      根據(jù)你提供的情況，十五歲。手淫的歷史已經(jīng)有十年了。這是一個好可怕的經(jīng)歷啊。
      指導(dǎo)意見：
      如果你想戒掉手淫，首先，你要開始鍛煉身體。把自己的身體鍛煉疲勞了。第二個，你要減少在床上的機(jī)會。減少一個人相處的機(jī)會。早上一醒就起來。看書也好，鍛煉也好。
      

      病情分析：
      這個情況應(yīng)該首先是按照患者的年齡，應(yīng)該是不可能自慰10年。
      指導(dǎo)意見：
      一般的青少年有適當(dāng)?shù)淖晕繉儆谡５默F(xiàn)象，但是不可以過頻，一般的一周不能超過一次。
      
      以上是對“我打飛機(jī)10年了我老是克制不住”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！