我現(xiàn)在體重一百二三十的樣子

      指導意見：
      您好，您并沒有肥胖和超重，建議至醫(yī)院就診，明確是否為青春期男性乳腺發(fā)育，并予以相應(yīng)的治療，必要時可行整形科治療，希望我的回答對您能有幫助。
      

      病情分析：
      飲食控制，注意減肥，每天加強鍛煉，每天去跑步，身體才會幫助脂肪燃燒。
      指導意見：
      脂肪燃燒代謝，就從身體排出體外了。主要是少吃油膩的食物，多加強鍛煉，身體才會更好。
      
      以上是對“我現(xiàn)在體重一百二三十的樣子”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      目前對于減肥，還是應(yīng)該以運動為主。個人建議最好是飯后45分鐘至60分鐘，
      指導意見：
      快步走20分鐘左右，熱量消耗最大，最有利于減肥，平時的飲食少吃點含脂肪量過高的食物，但也不可以偏食的
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述我認為這個情況不是肥胖癥，不用擔心。
      指導意見：
      目前建議你應(yīng)該加強鍛煉，可以鍛煉一下胸部肌肉，進行擴胸運動，慢慢會好的。
      

      病情分析：
      你好，減肥是需要運動及節(jié)食的，這兩方面是減肥的基礎(chǔ)
      指導意見：
      建議根據(jù)自身情況制定減肥計劃，持之以恒，堅持不懈，可以看到明顯的減肥效果