健康咨詢描述: 您好!現(xiàn)在我的身高是150體重是45公斤,請(qǐng)問一下,我應(yīng)該保持什么樣的體重才算是最好的體重?
病情分析:
你好,您目前的身高150cm,標(biāo)準(zhǔn)體重是45公斤,所以您保持的很好
指導(dǎo)意見:
建議合理膳食,均衡營養(yǎng),適度進(jìn)行體育鍛煉,提高身體素質(zhì),減少疾病發(fā)生的可能
你好,從您的身高來看,你的體重還是偏重的,要注意避免高膽固醇,高脂肪高糖的食物,而且注意最好不要吃宵夜,每天注意進(jìn)行運(yùn)動(dòng),比如說跑步跳繩。
病情分析:
你好,根據(jù)你的身高體重,不是偏瘦,現(xiàn)在是標(biāo)準(zhǔn)體重,是女生,
指導(dǎo)意見:
再稍微瘦點(diǎn)也不算偏瘦的,不夠要注意飲食均衡、規(guī)律,不吃垃圾食品,不吃零食,如果每天能適量運(yùn)動(dòng)一下就更好了,身體一定會(huì)健健康康!
以上是對(duì)“!現(xiàn)在我的身高是150體重是45公斤”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
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