現(xiàn)在16歲暑假怎樣長高現(xiàn)在只有160

      病情分析：
      你好，十六歲男孩子正是生長發(fā)育旺盛時期。除外遺傳因素，還是有很大生長空間的。
      指導(dǎo)意見：
      建議合理飲食，不偏食挑食；充足睡眠不熬夜；每天堅持體育鍛煉，多做彈跳類及拉伸運動。
      

      病情分析：
      你好，高興你所描述的情況，16歲，正處于生長發(fā)育期。
      指導(dǎo)意見：
      建議給寶寶補充鈣質(zhì)和魚肝油，多吃芝麻醬和蝦皮等含鈣高的食物。多喝奶，做做伸展運動，例如打籃球練瑜伽等。
      

      病情分析：
      你好,根據(jù)您所描述的這個情況來分析，16歲，身高1米60。如果是男孩子的話。生長空間還是比較大的。
      指導(dǎo)意見：
      你好。首先，暑假期間應(yīng)該飲食要均衡，注意休息。多做彈跳運動?？梢远嗪刃┡Ｄ?，補充一段時間鈣劑。都有助于身高的增長。
      
      以上是對“現(xiàn)在16歲暑假怎樣長高現(xiàn)在只有160”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      身高問題和遺傳有關(guān)系，和內(nèi)分泌有關(guān)系，主要是看骨齡
      指導(dǎo)意見：
      可以去醫(yī)院拍個骨齡片，如果骨骼沒有閉合可以注射生長激素，多做向上跳躍運動