醫(yī)生 我最近上晚班白天睡不著

      病情分析：
      你好，這種情況，往往是由于生物鐘紊亂以及神經(jīng)衰弱的情況引起的了。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      這種情況往往是建議做好調(diào)養(yǎng)。避免心理刺激。避免過(guò)度疲勞的。以及可以選擇調(diào)節(jié)神經(jīng)藥物、中藥的治療的。做做按摩放松。
      

      病情分析：
      這個(gè)考慮是出現(xiàn)神經(jīng)衰弱，和工作時(shí)間不正常，緊張，焦慮，壓力大，疲勞有關(guān)系的。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議放松心態(tài)，可以吃點(diǎn)安神的藥物提高睡眠質(zhì)量，如安神補(bǔ)腦液，維生素B6，谷維素。
      

      病情分析：
      你好，請(qǐng)問(wèn)最近是發(fā)生什么事情或者是有什么精神壓力嗎？有其他的不舒服嗎？
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      你好，長(zhǎng)時(shí)間的上夜班會(huì)擾亂人體的生物鐘，時(shí)間一長(zhǎng)就有可能導(dǎo)致白天不能入睡。
      
      以上是對(duì)“醫(yī)生 我最近上晚班白天睡不著”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      根據(jù)你的情況考慮是晝夜時(shí)差顛倒引起生物鐘紊亂了，造成神經(jīng)衰弱了
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      首先要盡量調(diào)整作息規(guī)律。放松身心狀態(tài)，睡覺(jué)前不要喝茶、飲酒。藥物可以用谷維素片、維生素b1和安神補(bǔ)腦液。
      

      病情分析：
      你好，有很多因素會(huì)導(dǎo)致失眠，在治療上中醫(yī)考慮失眠病在心，涉及肝脾腎，或者是由于過(guò)于勞累耗傷心血導(dǎo)致的心脾氣血兩虛型失眠。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議平時(shí)通過(guò)用體魄金睡眠枕來(lái)改善，平時(shí)要注意多到戶外活動(dòng)，保持樂(lè)觀的心態(tài)對(duì)待生活，避免太大的思想壓力，注意勞逸結(jié)合，體魄金睡眠枕里含有多種中藥，可以讓你睡覺(jué)時(shí)養(yǎng)心安神，寧神，無(wú)副作用。