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這段時間老是躺著玩手機(jī)

女 | 23歲 懸賞2個健康幣 2017-07-01 13:19:36 8人回復(fù) 來自漳州市

健康咨詢描述: 這段時間老是躺著玩手機(jī),這兩天脖子突然很酸,是咋回事?

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

王麗麗
王麗麗 聊城市人民醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 腦出血,腦梗死,多發(fā)性硬化,腦炎,癲癇,高血壓,高 幫助網(wǎng)友:37408稱贊:3
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2017-07-01 13:23:33 我要投訴

      病情分析:
      你這種情況考慮與長時間玩手機(jī)有關(guān),肌肉勞損。注意調(diào)整一下
      指導(dǎo)意見:
      不要老是一個姿勢,也不要老是躺著,適當(dāng)活動一下。多休息,應(yīng)該是可以緩解的。
      

妙貼仁心
妙貼仁心 護(hù)師 擅長: 梅毒,艾滋病,淋病,生殖器皰疹,尖銳濕疣,扁平疣, 幫助網(wǎng)友:121566稱贊:6327
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2017-07-01 13:21:14 我要投訴

      病情分析:
      你好,你的情況很可能是存在頸部肌肉勞損引起,一般來說自己保養(yǎng)好就行,應(yīng)該影響不大,希望你不要存在壓力、
      指導(dǎo)意見:
      目前你可以選擇按摩,熱敷患處調(diào)節(jié)好,必要時可以配合芬必得等藥物口服止痛,也有幫助的,你也不需要太擔(dān)心了,自己保養(yǎng)好吧,
      

劉昆
劉昆 醫(yī)師 擅長: 糖尿病,高血壓,慢性腎炎,高血脂,甲亢,甲減 幫助網(wǎng)友:9311稱贊:33
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2017-07-01 13:22:36 我要投訴

      病情分析:
      您好,根據(jù)敘述考慮有可能是長時間一個姿勢玩手機(jī),受涼導(dǎo)致的頸部不適,建議適當(dāng)戶外運動。
      指導(dǎo)意見:
      中成藥建議服用祛風(fēng)止痛膠囊,可以局部熱敷及外用活血止痛膏,平時避免長時間一個姿勢。
      
      以上是對“這段時間老是躺著玩手機(jī)”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

李曉鋒
李曉鋒 茂名市電白區(qū)霞洞鎮(zhèn)衛(wèi)生院   主治醫(yī)師 擅長: 急性闌尾炎,泌尿系感染,闌尾炎,成人腹股溝斜疝,甲 幫助網(wǎng)友:6291
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2017-07-01 13:23:22 我要投訴

      病情分析:
      您好,按您的描述分析,考慮您頸部肌肉勞損引起的癥狀。
      指導(dǎo)意見:
      您好,您別擔(dān)心,建議您去醫(yī)院頸椎ct排除頸椎間盤突出。適當(dāng)增加戶外活動,避免長時間看手機(jī)。

2017-07-01 13:29 ask7890019302 追問

可憐,感覺低頭就不舒服

2017-07-01 13:46醫(yī)生回答:

您好,您這是低頭族的常見病,多增加戶外活動。如果能幫到您,麻煩您能采納我的回復(fù)。

劉建華
劉建華 天津市寧河區(qū)婦女兒童保健和計劃生育服務(wù)中心   醫(yī)師 擅長: 婦科炎癥性疾病的診治,尤其宮頸炎癥,宮頸糜爛,人乳 幫助網(wǎng)友:279578稱贊:2824
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2017-07-01 13:23:44 我要投訴

      病情分析:
      根據(jù)你的描述,考慮是頸椎引起的,主要是于長期低頭玩手機(jī)有直接的關(guān)系,就會出現(xiàn)上述不適的癥狀,
      指導(dǎo)意見:
      建議注意休息,避免長時間在玩手機(jī),可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用頸復(fù)康顆粒按說明服用局部涂抹云南白藥噴霧劑,按說明使用,
      

武曉丹
武曉丹 醫(yī)師 擅長: 婦科常見疾病 陰道炎,月經(jīng)不調(diào),盆腔炎,宮頸糜爛, 幫助網(wǎng)友:133888稱贊:3383
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2017-07-01 13:23:50 我要投訴

      病情分析:
      你好可能是長時間姿勢不當(dāng)導(dǎo)致的頸椎病不適癥狀的,需要檢查一下的
      指導(dǎo)意見:
      建議最好避免長時間低頭和看手機(jī),可以去醫(yī)院做針灸或是按摩治療緩解癥狀觀察的
      

陸飛
陸飛 蘇州市獨墅湖醫(yī)院   醫(yī)師 擅長: 肺大皰,肺癌,食管癌,先天性心臟病,心臟瓣膜病,冠 幫助網(wǎng)友:3713稱贊:1
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2017-07-01 13:26:34 我要投訴

      病情分析:
      你好,你的這個情況考慮落枕了,不必緊張,自行保守治療即可
      指導(dǎo)意見:
      你好,建議按摩按摩頭部,脖子輕輕上下左右運動,幅度不要太大,可以熱敷一下促進(jìn)血液循環(huán)。還可以找中醫(yī)針灸治療
      
      以上是對“這段時間老是躺著玩手機(jī)”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

譚漩
譚漩 連平康平精神病醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 慢性胃炎,胃潰瘍,胃炎,反流性食管炎,小兒腸炎,小 幫助網(wǎng)友:56889稱贊:2206
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2017-07-01 13:44:57 我要投訴

      病情分析:
      您好,根據(jù)您描述的情況分析,近段時間有上述不良生活習(xí)慣的話導(dǎo)致脖子不適是完全可能的,要考慮頸椎病及肌肉勞損的可能。
      指導(dǎo)意見:
      就上述情況可考慮看中醫(yī)辯證治療下如推拿按摩等,配合中藥湯劑,要注意養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣,平時注意正確的坐姿,睡姿等,避免長時間低頭。
      

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