這段時(shí)間老是躺著玩手機(jī)

      病情分析：
      你這種情況考慮與長(zhǎng)時(shí)間玩手機(jī)有關(guān)，肌肉勞損。注意調(diào)整一下
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      不要老是一個(gè)姿勢(shì)，也不要老是躺著，適當(dāng)活動(dòng)一下。多休息，應(yīng)該是可以緩解的。
      

      病情分析：
      你好，你的情況很可能是存在頸部肌肉勞損引起，一般來(lái)說(shuō)自己保養(yǎng)好就行，應(yīng)該影響不大，希望你不要存在壓力、
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      目前你可以選擇按摩，熱敷患處調(diào)節(jié)好，必要時(shí)可以配合芬必得等藥物口服止痛，也有幫助的，你也不需要太擔(dān)心了，自己保養(yǎng)好吧，
      

      病情分析：
      您好，根據(jù)敘述考慮有可能是長(zhǎng)時(shí)間一個(gè)姿勢(shì)玩手機(jī)，受涼導(dǎo)致的頸部不適，建議適當(dāng)戶(hù)外運(yùn)動(dòng)。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      中成藥建議服用祛風(fēng)止痛膠囊，可以局部熱敷及外用活血止痛膏，平時(shí)避免長(zhǎng)時(shí)間一個(gè)姿勢(shì)。
      
      以上是對(duì)“這段時(shí)間老是躺著玩手機(jī)”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      您好，按您的描述分析，考慮您頸部肌肉勞損引起的癥狀。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      您好，您別擔(dān)心，建議您去醫(yī)院頸椎ct排除頸椎間盤(pán)突出。適當(dāng)增加戶(hù)外活動(dòng)，避免長(zhǎng)時(shí)間看手機(jī)。

      病情分析：
      根據(jù)你的描述，考慮是頸椎引起的，主要是于長(zhǎng)期低頭玩手機(jī)有直接的關(guān)系，就會(huì)出現(xiàn)上述不適的癥狀，
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議注意休息，避免長(zhǎng)時(shí)間在玩手機(jī)，可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用頸復(fù)康顆粒按說(shuō)明服用局部涂抹云南白藥噴霧劑，按說(shuō)明使用，
      

      病情分析：
      你好可能是長(zhǎng)時(shí)間姿勢(shì)不當(dāng)導(dǎo)致的頸椎病不適癥狀的，需要檢查一下的
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議最好避免長(zhǎng)時(shí)間低頭和看手機(jī)，可以去醫(yī)院做針灸或是按摩治療緩解癥狀觀察的
      

      病情分析：
      你好，你的這個(gè)情況考慮落枕了，不必緊張，自行保守治療即可
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      你好，建議按摩按摩頭部，脖子輕輕上下左右運(yùn)動(dòng)，幅度不要太大，可以熱敷一下促進(jìn)血液循環(huán)。還可以找中醫(yī)針灸治療
      
      以上是對(duì)“這段時(shí)間老是躺著玩手機(jī)”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      您好，根據(jù)您描述的情況分析，近段時(shí)間有上述不良生活習(xí)慣的話(huà)導(dǎo)致脖子不適是完全可能的，要考慮頸椎病及肌肉勞損的可能。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      就上述情況可考慮看中醫(yī)辯證治療下如推拿按摩等，配合中藥湯劑，要注意養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，平時(shí)注意正確的坐姿，睡姿等，避免長(zhǎng)時(shí)間低頭。