大腿粗小腿也粗，我的小腿和別人大腿一樣粗

      15歲女性，生長(zhǎng)發(fā)育期，營(yíng)養(yǎng)需要保證，想要減掉大小腿上的肉，還是要通過(guò)運(yùn)動(dòng)方法來(lái)減肥，運(yùn)動(dòng)方式比較安全可靠，可以避免減肥藥物帶來(lái)的不良影響。首先可以做抬腿這個(gè)動(dòng)作。其次可以做蹲馬步。除此之外還可以躺在床上進(jìn)行騎自行車的運(yùn)動(dòng)，還可以慢跑，祝你減肥順利成功

      每位女生都想擁有兩只修長(zhǎng)而美麗的腿，但是有些人天生腿就比較粗，比較短，那怎么辦呢？有沒(méi)有辦法來(lái)改善呢？回答是肯定的，醫(yī)學(xué)上所用的方法就是打瘦腿針，也叫肉毒素。
      肉毒素是一種肉毒桿菌分泌的一種毒素，是常用的注射美容用品，它能夠阻斷神經(jīng)肌肉接頭處的介質(zhì)乙酰膽堿釋放，導(dǎo)致肌肉的收縮減少，運(yùn)動(dòng)減少，局部肌肉會(huì)逐步萎縮而達(dá)到改善肌肉形態(tài)的作用。

      病情分析：
      你好，一個(gè)人的體型與基因遺傳有很大關(guān)系，可以通過(guò)后天的鍛煉改善一下。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      能使腿部和臀部得到鍛煉的最有效的增氧健身運(yùn)動(dòng)，是行走，騎自行車，爬樓梯等?？梢詧?jiān)持一下。
      以上是對(duì)“大腿粗小腿也粗，我的小腿和別人大腿一樣粗”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！