健康咨詢描述: 我是一個(gè)初一的學(xué)生,我身高1.5米,體重87斤,請(qǐng)問重嗎
這個(gè)體重是在正常范圍之內(nèi),不胖不瘦正好的,隨著青春期開始發(fā)育,體重可能會(huì)有所變化,這都是正?,F(xiàn)象,這個(gè)生長(zhǎng)發(fā)育時(shí)期不要過度節(jié)食,一定要滿足生長(zhǎng)發(fā)育的需要。
目前描述的情況多考慮是體重偏重,還是建議平時(shí)在飲食上注意調(diào)整,盡量保持清淡易消化,不要吃生冷辛辣等刺激性油膩刺激性的食物,建議飯后要適當(dāng)?shù)亓镞_(dá)溜達(dá),建議每天堅(jiān)持兩個(gè)小時(shí)的走步或跳舞,健美操作都有助于體重的下降。
病情分析:
您好,這種情況屬于正常值的,平時(shí)注意生活飲食習(xí)慣。
指導(dǎo)意見:
建議平時(shí)飲食宜清淡,飲食宜規(guī)律,忌辛辣食物油膩食物,加強(qiáng)體育鍛煉,增強(qiáng)體質(zhì)。
以上是對(duì)“我是一個(gè)初一的學(xué)生,我身高1”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
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