我是一個胖子，身高1

      病情分析：
      您好，就您的身高和體重計算，您的體重指數(shù)是26，屬于輕度的肥胖，問題不大，
      指導意見：
      您好，減肥需要通過改善飲食結構，減少熱量攝入，同時要配合運動，這樣才能起到減肥的作用，希望我的回答能幫到您。
      

      您好，根據(jù)您說的情況看，您是咨詢關于減肥的有關問題，一般減肥不能夠只靠節(jié)食減肥的，需要注意多運動，少吃主食和淀粉類的食物，一般慢慢體重就會減輕的。
      

      病情分析：
      你好，瘦不下來主要和您的飲食習慣生活習慣還有個人體質有關的。
      指導意見：
      比如體內(nèi)濕氣比較重的人，還有睡眠不足的人，內(nèi)分泌失調的人減肥都很困難，而且減肥要有方法還要堅持。
      
      以上是對“我是一個胖子，身高1”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好！根據(jù)你的描述，請問你月經(jīng)正常嗎？有一種發(fā)胖是減不下來的，就是內(nèi)分泌失調引起的發(fā)胖。
      指導意見：
      建議最好激素六項檢查，看看有沒有內(nèi)分泌失調引起的發(fā)胖，再對癥治療后就體重恢復了。
      

      病情分析：
      根據(jù)你所講的情況，身體肥胖，身高165公分，體重145斤，減肥好幾年效果不好。
      指導意見：
      肥胖主要是營養(yǎng)過剩，身體能量消耗減少，所以減肥要持之以恒，多喝水，飲食清淡，不吃油膩的食物，高能量的食物，多吃蔬菜，水果。堅持鍛煉。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，身高體重確實是屬于肥胖了，肥胖是指明顯超重或脂肪層過厚，尤其是甘油三酯聚積過多的一種狀態(tài)
      指導意見：
      減肥的方法有，灌腸減肥法，滲透壓減肥法，桑拿減肥法，跳繩減肥法等，你減肥效果差，可能和你沒有堅持有關，努力吧，只要堅持，會有效果的
      

      病情分析：
      你好，肥胖是體內(nèi)脂肪，尤其是甘油三酯(三酰甘油)積聚過多而導致的一種狀態(tài)。通常由于食物攝入過多或機體代謝的改變而導致體內(nèi)脂肪積聚過多，造成體重過度增長，并引起人體病理生理的改變。
      指導意見：
      根據(jù)你的情況，建議如下：
      1、平時注意少吃肉類、糖類、零食、煙熏油炸食物，合理膳食;
      2、每天堅持適當?shù)倪\動，早起鍛煉40分鐘，晚飯后慢跑20分鐘，然后快走20分鐘;
      3、如果運動之后洗個熱水澡，配以波顏婷美體霜加以按摩，減肥效果會更好，讓你輕輕松松擺脫脂肪干擾，塑造完美曲線。
      
      以上是對“我是一個胖子，身高1”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！