病情分析:
根據您的身高和體重推算你的體質指數是23.3。13歲男孩正常體質指數范圍是16.0-21.8目前有些超重。
指導意見:
肥胖的原因有遺傳,或者是攝入熱量大于基礎代謝。運動量不足,沒有及時把多余的熱量消耗掉,所以發(fā)胖。建議增大運動量減脂瘦身。建議至少每天49分鐘以上的快走慢跑或者游泳運動減肥。
病情分析:
減肥藥的效果會快些,顯著些,但是考慮副作用比較大,而且容易反彈
指導意見:
減肥最好的方法就是運動和飲食相結合,再加上可以服用螺旋藻,或者是蘋果醋,有片狀的,口服
病情分析:
你好,人的標準體重是身高厘米減去一百等于數值為公斤的
指導意見:
你的身高,標準體重應該在七十五公斤左右,上下可以浮動百分之十,你的體重不屬于肥胖,可以少吃甜食,少吃高脂肪食物,多運動控制體重增長
以上是對“我是初一學生,身高175”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
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