從14歲開始，睡晚一點(diǎn)（10點(diǎn)以后睡）

      病情分析：
      這個要考慮是缺鈣的原因，中老年人容易缺鈣，骨質(zhì)疏松，嚴(yán)重還會出現(xiàn)抽筋，麻木，乏力等不適。
      指導(dǎo)意見：
      建議補(bǔ)鈣治療，可以吃葡萄糖酸鈣片，多吃含鈣高食物，如牛奶，骨頭湯，豆制品等。
      

      從你目前描述的情況來看，導(dǎo)致目前出現(xiàn)的膝關(guān)節(jié)部位的疼痛原因很多，比較常見的如生長痛，或者是由于身體的生長過快，從而導(dǎo)致出現(xiàn)的概率子的流失，或者沒有及時的補(bǔ)充鈣劑引起的低鈣性疼痛。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，可能由于膝關(guān)節(jié)持重，勞損，寒冷刺激等導(dǎo)致。
      指導(dǎo)意見：
      您好，建議到醫(yī)院查一下空腹及餐后血糖，血尿酸，血沉，抗o等，明確診斷，睡前溫水泡腳。
      
      以上是對“從14歲開始，睡晚一點(diǎn)（10點(diǎn)以后睡）”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      考慮可能與缺鈣和勞累和缺鉀受寒都是有關(guān)系的。建議注意休息。適當(dāng)補(bǔ)充鈣。
      指導(dǎo)意見：
      建議口服蓋爾奇d試試。多吃骨頭湯和鯽魚湯瘦肉啊。喝牛奶是補(bǔ)充鈣劑最安全有效的途徑。
      

      病情分析：
      你說的情況是睡覺時間發(fā)生了酸痛，這個膝蓋的位置還是需要檢查的。
      指導(dǎo)意見：
      少吃油膩，辛辣食物，通過拍片也可以通過針灸理療，當(dāng)然如果有類似于你說的表現(xiàn)，排除下關(guān)鍵炎。
      

      指導(dǎo)意見：
      膝關(guān)節(jié)不適的癥狀有兩種情況一是有關(guān)節(jié)炎，再就是缺鈣引起的，最好是到醫(yī)院化驗(yàn)一個微量元素，如果是缺鈣可以吃點(diǎn)葡萄糖酸鈣片加魚肝油，如果是關(guān)節(jié)炎可以吃點(diǎn)壯骨關(guān)節(jié)丸。