失眠、頭疼，一般都是12點以后開始睡

      失眠是引發(fā)頭痛的一個重要原因。頭疼的處理原則，首先是避免發(fā)作，每一個人發(fā)作頭疼的誘因都不一樣。你要找到屬于你自己的誘發(fā)因素，然后盡量去避免它；其次呢，就是發(fā)作起來的話就吃止疼藥物。常用的止疼藥物包括布洛芬，路蓋克，曲坦類等。建議平時規(guī)律作息，避免熬夜。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)您的描述，這是由于你生活不規(guī)律，睡眠不足等原引起到。
      指導意見：
      建議你平時要養(yǎng)成良好的生活習慣和飲食習慣。保證每天有充足的休息時間。多運動，多鍛煉就可以啦。
      

      你好，很高興回答你的問題，根據(jù)你的描述的情況，建議你不要繼續(xù)玩游戲了，多參加體育鍛煉活動和積極參加集體活動中去，適量運動一會兒睡覺之前
      
      以上是對“失眠、頭疼，一般都是12點以后開始睡”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，你經(jīng)常失眠頭疼考慮和檢查玩游戲看手機休息不好有關系的。
      指導意見：
      建議你注意作息規(guī)律，要在十一點之前入睡，早上六點左右起床，這樣會休息的更好。睡覺前半小時喝杯家父蜂蜜的溫牛奶有助于睡眠。
      

      病情分析：
      你好！你說的頭暈，失眠，與你經(jīng)常玩游戲看手機熬夜，睡眠習慣不好有關系。
      指導意見：
      建議你還是按照正常的生物鐘生活，養(yǎng)成良好的飲食起居習慣，不要熬夜，不要睡覺過晚，這樣影響身體健康。希望我的回答能夠幫到你。
      

      病情分析：
      一般10點以后入睡，會議入睡困難，長時間看手機電腦，影響入睡，建議
      指導意見：
      盡量減少看手機，電腦的時間，可以口服甜蜜口服液，改善睡眠治療，改善頭痛。