我總是強(qiáng)迫性的聯(lián)想，明明知道一件事是沒有問題的

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，可能性格比較內(nèi)向，孤僻，做事認(rèn)真等導(dǎo)致。
      指導(dǎo)意見：
      您好，建議把該做的事情記在一張紙上，做過了以后打一個勾，就不要再去考慮它，這樣才能解除你的強(qiáng)迫癥。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，你的情況主要是靠自己的心理去調(diào)節(jié)。
      指導(dǎo)意見：
      如果覺得調(diào)節(jié)不好，可以去看看心理醫(yī)生，不過主要還是靠自己心理調(diào)節(jié)。希望能給你幫助。