我最近老是心里堵的慌

      病情分析：
      你好，這可能是心臟神經(jīng)官能癥，其病因主要是由于精神過度緊張或受外來強(qiáng)烈刺激等因素引起中樞神經(jīng)功能失調(diào)，
      指導(dǎo)意見：
      患者應(yīng)解除思想顧慮，合理安排好日常生活，主動參加一些體力勞動和體育鍛煉，積極配合醫(yī)生適當(dāng)治療，一般能夠完全恢復(fù)。
      

      病情分析：
      您好，最近老是心里堵的慌，莫名其妙的煩，晚上還失眠,這種情況可以口服谷維素片維生素B1片調(diào)理下就好了
      指導(dǎo)意見：
      布置好睡眠環(huán)境，舒適，安靜，睡前3小時(shí)內(nèi)不要進(jìn)食，不要喝酒，茶，等有刺激性的食物
      

      病情分析：
      您好，您的情況是否有什么事情作為誘因引起，需要盡快解開矛盾。
      指導(dǎo)意見：
      如沒有明顯誘因，希望您可以放松心態(tài)，改善一下生活狀態(tài)，多參加室外活動和集體活動，失眠的話，白天可以多運(yùn)動，晚上會有好的睡眠。
      
      以上是對“我最近老是心里堵的慌”這個(gè)問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，從你描述的莫名的煩躁，失眠等癥狀來看，我覺得你有抑郁傾向。
      指導(dǎo)意見：
      如果癥狀持續(xù)三個(gè)月以上，就應(yīng)該去醫(yī)院檢查一下。可以通過傾訴，到戶外活動等方式來調(diào)整情緒狀態(tài)。