最近老是想發(fā)脾氣，心里堵的慌

      病情分析：
      根據(jù)你描述的情況考慮有一定的焦慮情緒和抑郁的傾向，建議去精神心理科咨詢和測驗。在專科醫(yī)生指導(dǎo)下，通過心理和行為調(diào)整，必要時藥物改善過來。
      指導(dǎo)意見：
      每個人都會有不如意的時候，與朋友多溝通交流，把心里的話說出來，轉(zhuǎn)移注意力，把不良情緒宣泄到唱歌運(yùn)動上面，不要長期處在同一個環(huán)境中，學(xué)會控制和調(diào)整自己的心態(tài)。
      

      病情分析：
      你好，這個考慮是你的心情，情緒的原因?qū)е履愕氖?，睡眠前不能很好的安靜下來的，
      指導(dǎo)意見：
      建議你可以使用一下安神補(bǔ)腦液，谷維素進(jìn)行調(diào)理的，使用一個月時間基本就可以恢復(fù)了
      

      病情分析：
      您好女生士，請問您最近工作壓力或者生活壓力比較大嗎？有什么事情都可以過去的！
      指導(dǎo)意見：
      你目前這種情況還不如出去旅游幾天，放松放松心情，到一個新的城市新的環(huán)境心情會好一些！
      
      以上是對“最近老是想發(fā)脾氣，心里堵的慌”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！