本人1年入睡困難，每天晚上10點(diǎn)左右到2點(diǎn)就醒

      病情分析：
      你好，從你描述的情況來看，你患有入睡困難，早醒，屬于睡眠障礙
      指導(dǎo)意見：
      建議你可以適當(dāng)服用一點(diǎn)催眠藥物，右佐匹克隆效果不錯，最好在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用
      

      病情分析：
      你好考慮是植物神經(jīng)功能紊亂，神經(jīng)衰弱引起的失眠睡不著
      指導(dǎo)意見：
      可以服用谷維素，安神補(bǔ)腦治療觀察看看，平時適當(dāng)運(yùn)動鍛煉，保持心情舒暢，合理均衡飲食
      

      病情分析：
      失眠是指無法入睡或無法保持睡眠狀態(tài),導(dǎo)致睡眠不足。又稱入睡和維持睡眠障礙
      指導(dǎo)意見：
      您可以嘗試以下幾種方法：1、把壓抑在心中的問題釋放出來。2、努力解決困惑著你的問題。3、舒緩的音樂助你睡眠。4、進(jìn)行適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動。
      
      以上是對“本人1年入睡困難，每天晚上10點(diǎn)左右到2點(diǎn)就醒”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！