高三了，喝純牛奶補身體

      病情分析：
      你好，依據(jù)你提供的信息考慮為高三期間由于飲食的需要在飲食牛奶
      指導(dǎo)意見：
      首先建議在高三期間的飲食應(yīng)該做到平衡飲食優(yōu)質(zhì)蛋白為主，多飲食新鮮蔬菜水果，牛奶是不會啦身體發(fā)胖的，可以作為每天的飲食
      

      病情分析：
      您好，合理補充蛋白質(zhì)是不會發(fā)胖的。高三階段學(xué)習(xí)壓力大。堅持鍛煉身體。
      指導(dǎo)意見：
      堅持喝純奶，不僅補充能量，還有助于睡眠。多吃新鮮的蔬菜和水果。保持充沛的精力。
      

      病情分析：
      你好，高三的話，你學(xué)習(xí)壓力會比較大的建議是要補充營養(yǎng)。喝純牛奶是不會導(dǎo)致身體發(fā)胖的。
      指導(dǎo)意見：
      建議你平時可以多運動，多吃青菜水果，多吃高蛋白食物。多喝溫開水！祝你健康快樂。
      
      以上是對“高三了，喝純牛奶補身體”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！