男生平時身體挺好的。 這兩天晚上多夢睡不好醒來后頭

      病情分析：
      您好，我在這里為您解答。
      根據(jù)您的病情癥狀描述，考慮您屬于中醫(yī)講的脾腎氣虛，陰虛內(nèi)熱證。
      指導(dǎo)意見：
      這種情況首先建議您喝中藥治療調(diào)理，具體處方用藥還需要醫(yī)生給您摸脈，看舌苔，飲食方面注意清淡，不要吃辛辣刺激油膩生冷，不要熬夜。
      

      病情分析：
      您好，體溫有沒有量過？有沒有咳嗽？以前睡眠質(zhì)量怎么樣？最近工作壓力大嗎？情緒怎么樣？
      指導(dǎo)意見：
      平時工作壓力大，或者情緒低落，長時間玩手機(jī)都會引起睡眠質(zhì)量不好，建議你晚上早點休息，放松心情，自然就好了。