健康咨詢描述: 晚上沒有失眠只是多夢(mèng)感覺很累都有四個(gè)多月一直都是這個(gè)針狀只要睡著就是全是夢(mèng)
病情分析:
你好,從你描述的情況來看,你多夢(mèng),疲乏,以很可能與精神緊張或疲勞有關(guān)
指導(dǎo)意見:
建議您要?jiǎng)谝萁Y(jié)合,生活規(guī)律,放平心態(tài),順其自然,慢慢會(huì)有所改善的,也可以適當(dāng)服用一點(diǎn)鎮(zhèn)靜藥物
溫馨提示:
生活有規(guī)律,定時(shí)上床,晚餐不宜過飽,睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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