我就是經(jīng)常失眠，多夢

      指導(dǎo)意見：
      你好，這種情況考慮神經(jīng)衰弱，可以口服安神補(bǔ)腦液治療一段時(shí)間看看。治療期間要注意保持健康的生活方式，避免辛辣油膩刺激食物，不要熬夜，保持心情舒暢,這樣才更有利于身體的恢復(fù)。
      

      病情分析：你好，從你說的癥狀看經(jīng)常有失眠多夢，體質(zhì)比較差，還有經(jīng)常頭暈的表現(xiàn)。
      指導(dǎo)意見：一，首先考慮是有氣血不足的表現(xiàn)，可以去醫(yī)院買阿膠口服液治療，按照說明書服用。二，建議你去醫(yī)院測量一下血壓看看有異常嗎。
      

      病情分析：
      一般是過度思慮、用腦過度,或者是工作緊張、壓力大導(dǎo)致的睡眠質(zhì)量不好。
      指導(dǎo)意見：
      建議您晚上用熱水泡泡腳，睡前喝一杯熱牛奶。睡前多一些運(yùn)動(dòng)，睡前聽聽音樂,從心里上給自己減壓，放松一下。
      醫(yī)生詢問：
      
      以上是對“我就是經(jīng)常失眠，多夢”這個(gè)問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，這個(gè)是神經(jīng)衰弱的情況的，另外有氣血虛的情況的。
      指導(dǎo)意見：
      建議口服安神補(bǔ)腦液的，另外要注意平常多吃補(bǔ)血的飲食就可以慢慢恢復(fù)的，不要擔(dān)心