今年高三了經(jīng)常熬夜用腦請(qǐng)問一下喝什么牛奶好呢

      病情分析：
      你好，看了你的描述分析，在孩子上高三，經(jīng)常熬夜，不改掉熬夜的習(xí)慣的話，喝什么也沒有用
      指導(dǎo)意見：
      晚上有時(shí)間就是用來休息的，只有休息好了第二天才會(huì)有充足的精力去學(xué)習(xí)，這樣才會(huì)事半功倍，
      

      病情分析：
      你好，正規(guī)廠家生產(chǎn)的牛奶都是可以的。你還可以多吃一些芝麻來改善一下的。
      指導(dǎo)意見：
      但是還是要注意盡量生活規(guī)律，保持充足的睡眠，可以避免身體過度疲勞以及用腦過度的情況。同時(shí)還要注意補(bǔ)充各種營(yíng)養(yǎng)的，比如優(yōu)質(zhì)高蛋白。
      

      病情分析：
      你現(xiàn)在是關(guān)鍵的一年，精神方面放松點(diǎn)，盡量熬夜別熬太晚，保持充足的體力
      指導(dǎo)意見：
      根據(jù)你的描述，建議喝高鈣牛奶，也可以喝全脂牛奶。平時(shí)飲食一定要營(yíng)養(yǎng)均衡，有菜有肉，可以多吃魚。補(bǔ)充足夠的維生素
      
      以上是對(duì)“今年高三了經(jīng)常熬夜用腦請(qǐng)問一下喝什么牛奶好呢”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！