我今年高三，晚上也經(jīng)常熬夜玩手機(jī)玩到12點(diǎn)早上起來(lái)

      病情分析：
      這個(gè)和熬夜，有關(guān)系的。建議盡量10點(diǎn)以前入睡，高三一般11點(diǎn)以前作業(yè)也做完了。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      手機(jī)電腦是不能玩了。早睡早起，就可以解決問(wèn)題?？梢院刃┛Х?，避免白天困倦。
      

      病情分析：
      你好朋友很高興你解答根據(jù)您的描述你這屬于嚴(yán)重的晚上睡眠不足
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      你的情況都高三了晚上還玩手機(jī)到12點(diǎn)以后難怪你睡眠不足了，建議你不要熬夜不要玩手機(jī)保證充足的睡眠就會(huì)好的
      

      病情分析：
      首先你的視力會(huì)下降。因手機(jī)上的字很小，你就會(huì)不由自主地靠近手機(jī)，背也會(huì)不知不覺(jué)地駝了。并且你會(huì)沉迷于游戲
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      睡前玩手機(jī)是很不好的，如果我們有什么要緊的事可以在睡前30分鐘看看，后面最好關(guān)機(jī)或者屏蔽信號(hào)，放在離自己遠(yuǎn)10米的地方，避免睡覺(jué)還受輻射。所以為了我們的健康，一定要養(yǎng)成良好的習(xí)慣
      
      以上是對(duì)“我今年高三，晚上也經(jīng)常熬夜玩手機(jī)玩到12點(diǎn)早上起來(lái)”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      這樣肯定不行的。晚上十點(diǎn)休息。不能熬夜了。然后是多鍛煉身體。心態(tài)一定要調(diào)整好的。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      不能一直睡覺(jué)的。多學(xué)習(xí)。高三了。然后是心情要好。以后別玩手機(jī)了。畢業(yè)了隨便玩的。同時(shí)記得注意營(yíng)養(yǎng)。上課困了就喝水。或者是站起來(lái)。
      

      病情分析：
      你好，這種習(xí)慣不好，現(xiàn)在高三處于學(xué)習(xí)比較緊張的時(shí)候，學(xué)習(xí)就很累啦，不要再玩手機(jī)。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議你先把的精力投入到學(xué)習(xí)中，等你考入大學(xué)后，比較輕松了，還有，以后有時(shí)間會(huì)玩的。祝你學(xué)業(yè)有成。
      

      病情分析：
      你好結(jié)合描述情況，很明顯這樣過(guò)度勞累疲勞，不但不利于身體健康，，而且還影響學(xué)習(xí)等，
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議需要適當(dāng)玩會(huì)手機(jī)，十點(diǎn)之前必須睡覺(jué)，每周跑步四至五天兩日休息，這樣是可以起到勞逸結(jié)合，而且不會(huì)疲憊，影響學(xué)習(xí)等，可以合理安排一下，以免勞累過(guò)度影響身體健康，