眼神不自然，和某某單獨(dú)在一起

      病情分析：
      你好，這種情況存有焦慮恐懼，最好及時(shí)到心理科或者精神科完善精神檢查明確。
      指導(dǎo)意見：
      平時(shí)適當(dāng)j減減壓，不去刻意理會(huì)那些想法，眼神可以放在對(duì)方鼻尖處，可以選擇深呼吸，肌肉放松等緩解緊張焦慮。
      

      病情分析：
      和某某單獨(dú)在一起，會(huì)感覺她總是看我。他看你，你會(huì)擔(dān)心什么呢？
      走在大街有強(qiáng)烈的孤獨(dú)感內(nèi)心恐懼害怕。這是一種焦慮，缺乏安全感和自信的心理壓力。你最近有什么現(xiàn)實(shí)困境和心理壓力嗎？
      指導(dǎo)意見：
      1、不去猜想不存在的事。別人的眼神如果覺得不友好就需要移開，觀看不敏感部位，比如肩部和上半身。
      2、內(nèi)心有孤獨(dú)和不快樂，需要找可靠的親友或心理師幫你傾述和溝通釋放。
      醫(yī)生詢問：
      你最近有什么現(xiàn)實(shí)困境和心理壓力嗎？