最近我報(bào)駕校，選了2家

男 | 29歲 2017-06-16 11:21:35 2人回復(fù) 來(lái)自德陽(yáng)市

健康咨詢描述：最近我報(bào)駕校，選了2家，一直很猶豫，A教練查資料查了半天不是特別熟悉，有顧慮，最后選擇了別人介紹的B教練，結(jié)果要去報(bào)名的時(shí)候就開(kāi)始有點(diǎn)后悔了，然后又突然查到A教練口碑還不錯(cuò)還拿過(guò)教練比賽的獎(jiǎng)，瞬間就后悔的很，就覺(jué)得選錯(cuò)了，一天都失落心煩的很。但是當(dāng)初選就半天沒(méi)有看到這些優(yōu)點(diǎn)，后來(lái)一個(gè)朋友又跟我說(shuō)他們同事在我家附近的一個(gè)駕校學(xué)車(chē)，我就更懊悔，總覺(jué)得早點(diǎn)問(wèn)了說(shuō)不定這個(gè)駕校更好還方便，結(jié)果弄了個(gè)最遠(yuǎn)的駕校，但當(dāng)初就想不到這些，總是考慮很久難抉擇，幾天都定不下來(lái)，好謀無(wú)斷。我是不是有點(diǎn)焦慮癥了？

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其他類(lèi)似問(wèn)題

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

張知常二級(jí)心理咨詢師擅長(zhǎng): 1、身心健康：焦慮癥、艾滋病恐懼癥、恐懼癥、抑郁癥幫助網(wǎng)友：45369稱(chēng)贊：30

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2017-06-16 12:29:43 我要投訴

      病情分析：
      29歲男性，面對(duì)生活中的普通事件，產(chǎn)生選擇性焦慮?？紤]存在不合理認(rèn)知，思維方式需要調(diào)整
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議找心理醫(yī)生幫助疏導(dǎo)，消除對(duì)待事物過(guò)于追求完美的觀念偏差，學(xué)會(huì)接受缺憾和妥協(xié)，面對(duì)自己的焦慮情緒要及時(shí)轉(zhuǎn)移、化解，培養(yǎng)自己的自信心和決斷能力

2017-06-17 01:58 ask784805681v 追問(wèn)

謝謝，請(qǐng)問(wèn)平時(shí)應(yīng)該怎么樣做才能調(diào)整好心理？

2017-06-17 03:56醫(yī)生回答：

平時(shí)事先多做準(zhǔn)備準(zhǔn)備工作，做充分了再做決定，一旦決定后，就去實(shí)施，不再回頭。開(kāi)弓沒(méi)有回頭箭。

李媛媛洛陽(yáng)市第五人民醫(yī)院主治醫(yī)師擅長(zhǎng): 失眠，抑郁，躁狂，精神分裂癥等幫助網(wǎng)友：9711稱(chēng)贊：2

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2017-06-16 12:38:36 我要投訴

      病情分析：
      您好，根據(jù)您的描述還不足以說(shuō)您有焦慮癥，但是可以肯定是您有一定的心理障礙。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      您好，您這種情況跟您幼年家庭環(huán)境、家庭教育及您個(gè)人的性格有很大關(guān)系。建議可以去找心理治療師進(jìn)行心理疏導(dǎo)。