感覺自己患有輕微社交障礙

      這種情況考慮社交障礙引起的可能性大，建議正規(guī)公立醫(yī)院心理科就診明確診斷，積極配合臨床醫(yī)生做下心理疏導(dǎo)，平時(shí)多參加社交活動(dòng)，多參加朋友聚會(huì)，經(jīng)過調(diào)理會(huì)好的
      

      病情分析：
      你好，能不能詳細(xì)說明一下您的病情，讓我?guī)湍袛嘁幌率欠袷巧缃徽系K？
      指導(dǎo)意見：
      你好，社交障礙，跟字從小的生活環(huán)境跟人的性格有很大關(guān)系，如果出現(xiàn)社交障礙，那么就建議您多參加群體活動(dòng)，勇敢的走出去，慢慢就會(huì)緩解。

      病情分析：
      可以試試心理門診咨詢疏導(dǎo)心理，調(diào)節(jié)情緒，改善治療不適。
      指導(dǎo)意見：
      合理樹立人生目標(biāo)，合理規(guī)劃生活，合理安排時(shí)間。合理表達(dá)述求。每天進(jìn)步一點(diǎn)點(diǎn)。
      
      以上是對(duì)“感覺自己患有輕微社交障礙”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      要不斷地告訴自己，這種恐懼是可以消除的。并正確認(rèn)識(shí)人與人交往的程序，了解與人交往的方法。
      指導(dǎo)意見：
      要查找出自己產(chǎn)生社交恐懼的事物種類，并試圖挖掘心靈深處的根源。然后在一個(gè)假想的空間里，不斷地模擬發(fā)生社交恐懼癥的場(chǎng)景，不斷練習(xí)重復(fù)發(fā)生癥狀的情節(jié)，并不斷地鼓勵(lì)自己勇敢面對(duì)這種場(chǎng)景，以便從假想中適應(yīng)這種產(chǎn)生焦慮緊張的環(huán)境。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你提供的資料顯示，如果自己覺得有社交障礙，那就自己分析一下原因，看看是哪個(gè)方面的欠缺，自己去彌補(bǔ)一下。
      指導(dǎo)意見：
      建議你自己做好原因分析，最好的辦法就是找個(gè)好朋友（你覺得ta社交沒有問題的人）一起分析分析，然后自己客服困難。