年輕人急性便秘

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，芒硝外敷治療便秘效果很慢，可以試試。
      指導(dǎo)意見：
      飲食清淡，辛辣刺激不吃，多吃蔬菜水果，多吃綠色蔬果，，多吃粗纖維食物，根莖類食物，可以適當(dāng)順時(shí)針按摩腹部，促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)。
      

      你這些癥狀可以用一個(gè)證來解釋，就是脾虛顯困。脾主四肢，虛則見四肢乏力，易疲勞。脾虛，運(yùn)貨功能失調(diào)，水谷精微不能上榮頭目則失眠多夢(mèng)，濕滯胃腸則便秘。
      

      病情分析：
      你好，便秘不要淋雨藥物，應(yīng)注意飲食調(diào)理，平時(shí)可以吃昌弘辣木籽調(diào)理治便秘。
      指導(dǎo)意見：
      建議：便秘飲食要清淡，可以吃酸奶，西瓜，紅薯，火龍果，香蕉，玉米等食物通便，也可以吃昌弘辣木籽，要空腹吃，然后喝水，每次吃2-4顆，平時(shí)多喝水，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，加快新陳代謝，結(jié)合調(diào)理即可。
      
      以上是對(duì)“年輕人急性便秘”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！