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張貴志 聊城市第二人民醫(yī)院 副主任醫(yī)師
擅長(zhǎng): 胃食管反流,消化性潰瘍,消化道出血,胰腺炎
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2021-07-19 06:33:19
現(xiàn)在很多年輕人不喜歡鍛煉，若是長(zhǎng)時(shí)間缺乏運(yùn)動(dòng)，就容易導(dǎo)致腸胃蠕動(dòng)減慢，從而出現(xiàn)便秘的癥狀，此外挑食、偏食，喜歡吃辛辣刺激的、油膩的食物，也會(huì)引發(fā)便秘，當(dāng)然也不排除是受到飲食不當(dāng)導(dǎo)致消化不良、腸道菌群失調(diào)引起的便秘。在便秘的時(shí)候可以多吃點(diǎn)含有膳食纖維的食物，并適當(dāng)鍛煉身體促進(jìn)腸胃蠕動(dòng)緩解便秘癥狀，在便秘的時(shí)候還可以使用開塞露治療。
疾病百科| 便秘（別名：大便秘結(jié)，大便難）
掛號(hào)科室：消化內(nèi)科
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早飯前或起床后喝一杯水有輕度通便作用
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