體內有濕氣，吃什么能除濕

      病情分析：除濕首先應該從飲食上調理，平時多吃苦瓜、冬瓜、紅豆、綠豆，薏米、芹菜，山藥，蘿卜等食物，這些都是具有祛濕的功效的，還可以配合中醫(yī)中藥治療，做個針灸、拔罐、刮痧等，還可以多做體育運動，多排汗，從而排出體內的濕氣。

      病情分析：
      你描述的癥狀建議去中醫(yī)科做拔罐，刮痧等治療，平時可以喝紅豆薏米湯。
      指導意見：
      建議平時要多運動，多曬太陽，多出汗，居住環(huán)境要避免潮濕，多曬太陽，加強營養(yǎng)，多吃行氣活血的食物。