夜班的實習生從七點半上到早上十點休息36個小時 白

      你好，根據你提供的病史，除了上述癥狀以外。因為睡眠時間不按時。有沒有多夢、記憶力減退。頭疼，頭暈。肢體麻木。建議口服安神補腦液，谷維素片和維生素b一片。平時不要飲用咖啡以及代茶的飲料。
      

      指導意見：
      你好，這種情況考慮神經衰弱，可以口服安神補腦液、谷維素片治療一段時間看看。治療期間要注意保持健康的生活方式，避免辛辣油膩刺激食物，不要熬夜，保持心情舒暢,這樣才更有利于身體的恢復。
      

      病情分析：
      您目前出現的這種因為工作需要造成長時間不規(guī)律無法睡眠
      指導意見：
      對于你目前出現的這種現象首先建議平時睡覺之前可以盡量放松心情可以聽一聽輕音樂看看小說促進睡眠
      
      以上是對“夜班的實習生從七點半上到早上十點休息36個小時 白”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      像你這種情況的話，很有可能就是有點睡眠不好上一些這個情況。
      指導意見：
      建議你平時的時候一定要養(yǎng)成一個早睡早起的好習慣，一定要做到一個睡眠合理的情況。