在晚上我經(jīng)常睡著了。之后身體就會(huì)忽然抖一下

      平時(shí)運(yùn)動(dòng)多嗎？單純睡著后抖動(dòng)嗎？目前你處于發(fā)育階段，建議營(yíng)養(yǎng)均衡，補(bǔ)充肉類(lèi)蛋類(lèi)，補(bǔ)充鈣劑，避免過(guò)度勞累，避免勞累熬夜。如果抖動(dòng)頻繁，需要到醫(yī)院神經(jīng)內(nèi)科就診，做頭顱核磁、腦電圖檢查，排除顱內(nèi)疾病、癲癇。
      

      病情分析：
      您好，根據(jù)您的描述來(lái)看，您晚上剛剛進(jìn)入睡眠模式后，身體會(huì)抖動(dòng)一下
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      這個(gè)屬于正常現(xiàn)象，肢體運(yùn)動(dòng)在清醒狀態(tài)下是受意識(shí)控制的，而進(jìn)入睡眠狀態(tài)后，大腦皮層處于抑制狀態(tài)，不再控制肢體運(yùn)動(dòng)，而是由潛意識(shí)控制